MenuMENUMENUMENUΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ & ΒΑΣΙΚΑ ΥΛΙΚΑΣΤΗ ΦΩΛΙΑ ΤΩΝ KOY KOYΚΟΤΟΠΟΥΛΟΣΑΛΑΤΕΣΑΥΓΑΛΑΧΑΝΙΚΑΣΑΝΤΟΥΙΤΣΑΡΤΟΠΟΙΗΜΑΤΑΜΟΣΧΑΡΙΣΟΚΟΛΑΤΑΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣΝΗΣΤΙΣΙΜΑΣΟΥΠΕΣΓΛΥΚΑΟΡΕΚΤΙΚΑΣΥΝΟΔΕΥΤΙΚΑΓΛΥΚΑ ΤΑΨΙΟΥΟΣΠΡΙΑΦΡΟΥΤΑΕΠΟΧΙΑΚΑΠΑΤΑΤΕΣΧΟΙΡΙΝΟΖΥΜΑΡΙΚΑΠΙΤΕΣ & ΤΑΡΤΕΣΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑΘΑΛΑΣΣΙΝΑΠΙΤΣΑΨΕΥΔΟΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑΚΑΤΣΙΚΙ & ΑΡΝΙΠΡΩΙΝΟBURGERΚΕΙΚΡΥΖΙVEGANΚΙΜΑΣΑΓΑΠΗΜΕΝΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣBRUNCHΠΑΓΩΤΟCHEAT MEALSΓΙΑ 2NETFLIX OR CHILLCHEESE LOVERSΛΑΔΕΡΑΓΙΑ ΦΟΙΤΗΤΕΣΑΣΙΑΤΙΚΟΜΕΞΙΚΑΝΙΚΟBBQΜΕΖΕΔΕΣΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑFLAVORITSΜΑΜΑΔΙΣΤΙΚΑΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΟ ΤΡΑΠΕΖΙΣΤΗ ΓΑΣΤΡΑ#XORISTIPSEISΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΕΑΓΙΑ ΠΑΡΤΥΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΛΥΣΕΙΣΣΕ 15'ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣΜΑΓΕΙΡΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑΣΕ 30΄ΕΞΥΠΝΑ TIPSΜΕ ΛΙΓΑ ΥΛΙΚΑΣΤΟ ΤΑΨΙΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΕΥΜΑΤΩΝFITNESS & WELLBEINGΥΨΗΛΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗLOW CARBΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΥΨΗΛΕΣ ΕΠΙΔΟΣΕΙΣΥΓΙΕΙΝΑ ΣΝΑΚΘΡΕΠΤΙΚΑ ΓΕΥΜΑΤΑΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑΣΤΗΘΟΣ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟMEAL PREPWELLNESS TIPSΤΙ ΝΑ ΦΑΩ…ΓΙΑ ΠΡΩΙΝΟΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑΓΙΑ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟΜΕΤΑ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΓΙΑ ΤΟ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑΓΙΑ ΒΡΑΔΥΝΟΡΟΦΗΜΑΤΑSMOOTHIES & ΧΥΜΟΙΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗΜΕΤΑΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑΤΟΝΩΣΗ
O CHEF
Πάμε πίσω, περίπου 9 χρόνια, στο 2011. Αθήνα, αεροδρόμιο «Ελευθέριος Βενιζέλος». Ο κόσμος κινείται βιαστικός και αγχωμένος αναζητώντας πληροφορίες στις οθόνες αναχωρήσεων. Μισό λεπτό.Διάβασε ΠερισσότεραblogΑΓΑΠΗΜΕΝΑΣΥΝΔΕΣΗ
#FoodOnYourMood
Συνταγές για κάθε mood!
Δες τις συνταγές
HIGHLIGHTS ΣΥΝΤΑΓΩΝ
NETFLIX OR CHILL
ΣΤΗ ΦΩΛΙΑ ΤΩΝ KOY KOY, NETFLIX OR CHILL, ΓΙΑ 2, ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ, ΓΙΑ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ, ΓΙΑ ΠΑΡΤΥ, ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΚΙΜΑΣ, ΚΡΕΑΤΙΚΑ, ΜΕΞΙΚΑΝΙΚΟ, ΜΟΣΧΑΡΙ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Μεξικάνικα Tάκος με Κιμά και Γουακαμόλε
Για Μεσημεριανό
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ, ΓΙΑ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ, ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΚΙΜΑΣ, ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΜΑΜΑΔΙΣΤΙΚΑ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΣΤΗ ΦΩΛΙΑ ΤΩΝ KOY KOY
Γιουβαρλάκια Κοτόπουλου με Κρέμα Λεμονιού
Θαλασσινά
ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ, ΓΙΑ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ, ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ, ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ, ΣΤΗ ΦΩΛΙΑ ΤΩΝ KOY KOY, ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ
Λεμονάτος Αρακάς Με Γαρίδες Και Μυρωδικά
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ
MEAL PREP, ΓΙΑ ΒΡΑΔΥΝΟ, ΓΙΑ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ, ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΓΕΥΜΑΤΩΝ, ΣΕ 1 ΣΚΕΥΟΣ, ΣΤΗ ΦΩΛΙΑ ΤΩΝ KOY KOY, ΣΤΟ ΤΑΨΙ
Ζουμερό Κοτόπουλο Με Αγκινάρες, Πράσινες Ελιές και Φέτα
VEGAN
VEGAN, ΚΕΙΚ, ΣΟΚΟΛΑΤΑ
Vegan Κέικ με Σοκολάτα και Φιστικοβούτυρο (χωρίς μιξερ)
ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΑΡΤΟΠΟΙΗΜΑΤΑ, ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Σπιτικές Αραβικές Πίτες
ΣΥΝΤΑΓΕΣ YOUTUBE
ΑΡΤΟΠΟΙΗΜΑΤΑ
ΑΡΤΟΠΟΙΗΜΑΤΑ, ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΟ ΤΡΑΠΕΖΙ, ΜΕ ΜΕΡΑΚΙ, ΣΤΗ ΦΩΛΙΑ ΤΩΝ KOY KOY
Τραγανό Ψωμί Χωρίς Ζύμωμα
ΖΥΜΑΡΙΚΑ
ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ, #XORISTIPSEIS, HIGH GAIN, ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ, ΓΙΑ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ, ΖΥΜΑΡΙΚΑ, ΘΡΕΠΤΙΚΑ ΓΕΥΜΑΤΑ, ΚΙΜΑΣ, ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΜΕΤΑ ΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ, ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ, ΣΤΗΘΟΣ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ, ΥΨΗΛΕΣ ΕΠΙΔΟΣΕΙΣ, ΥΨΗΛΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗ
Σπαγγέτι με Κιμά Κοτόπουλου
ΚΑΝΕ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER MOY
Γίνε μέλος του εβδομαδιαίου newsletter. Με αποκλειστικό περιεχόμενο, προσφορές, giveaways και πολλά άλλα. Και ποτέ ανεπιθύμητα. Απλά υπέροχα πράγματα.
HOT ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ
STAR KOΥ ΚΟΥ
ΜΑΜΑΔΙΣΤΙΚΑ
ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ
NETFLIX OR CHILL
ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΑΡΕΑ
ΣΕ 15'
ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
ΓΙΑ ΠΡΩΙΝΟ
ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ
ΥΓΙΕΙΝΑ ΣΝΑΚ
HIGH GAIN, MEAL PREP, VEGAN, VEGETARIAN, ΓΙΑ ΚΟΛΑΤΣΙΟ, ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ, ΓΙΑ ΠΡΩΙΝΟ, ΓΛΥΚΑ, ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ, ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ, ΣΝΑΚ, ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΣΤΗ ΔΟΥΛΕΙΑ, ΥΓΙΕΙΝΑ ΣΝΑΚ, ΥΨΗΛΕΣ ΕΠΙΔΟΣΕΙΣ, ΥΨΗΛΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗ, ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ
Θρεπτικές Μπάρες με Ταχίνι και Κουβερτούρα
ΜΑΓΕΙΡΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ
#XORISTIPSEIS, VEGAN, ΓΙΑ 2, ΓΛΥΚΑ, ΕΞΥΠΝΑ TIPS, ΜΕ ΛΙΓΑ ΥΛΙΚΑ, ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ, ΣΕ 15', ΣΝΑΚ, ΣΟΚΟΛΑΤΑ, ΥΓΙΕΙΝΑ ΣΝΑΚ, ΧΟΡΤΟΦΑΓΙΚΑ
Θεϊκή Μους Σοκολάτας με 2 Υλικά
ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
SMOOTHIES & ΧΥΜΟΙ, ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ, ΛΑΧΑΝΙΚΑ, ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ, ΤΟΝΩΣΗ
Χυμός με Πατζάρι για Ενέργεια & Αποτοξίνωση
BLOG
#WHYiSTAYHUNGRY
Καθρέφτης VS Ζυγαριά. Ποιος Κερδίζει;
#WHYiSTAYHUNGRY
Τι Είναι οι Θερμίδες;
#WHYiSTAYHUNGRY
Πώς να Έχεις Ετοιμη Σαλάτα για 5 Μέρες σε 10’ και να Γλυτώσεις Χρήμα και Χρόνο
#WHYiSTAYHUNGRY
Πώς να Κάνεις Δίαιτα με Αποτελέσματα ΧΩΡΙΣ να τα Παρατήσεις (Μέρος 1ο)
#WHYiSTAYHUNGRY
Πώς μπορώ να υπολογίσω πόσες θερμίδες χρειάζομαι την ημέρα;
ΟΙ ΔΙΚΕΣ ΣΑΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
SOCIAL MEDIA
Έφτιαξες μια από τις συνταγές μου πρόσφατα; Πόσταρε τη φωτογραφία ή το βίντεο της δημιουργίας σου με hashtag #VakiarosCooking και οι πιο ωραίες αναρτήσεις θα δημοσιεύονται!
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.NecessaryAlways EnabledNecessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.Non-necessaryAny cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.SAVE & ACCEPT